每个人的情感世界都有着自己的独特性，有时候我们会因为一些小事情而感到非常生气，甚至无法控制自己的情绪。这里我要讲述的故事，就是关于那次真的很生气的经历，让我们一起走进这个故事，体会生气带来的种种情感，以及它背后的种种原因。

那次真的很生气

一：

作为一个社区工作者，我的工作很重要，也很累。有时候，我会在社区里遇到一些棘手的问题。有一天，当我走到社区里的活动中心，发现自己已经非常疲惫了。

二：

刚进入活动中心，我看到一名工作人员正在和一位老人争执。老人非常不满意工作人员的服务质量，一边大声抱怨着，一边指责工作人员不负责任。我的心情开始变得有些烦躁。

三：

这时候，一个小孩子拿着一个冰淇淋跑到我的面前，要求我给他吃掉。我当时已经非常疲惫了，也没有心情应付他。于是，我冷冷地说了一句：“我很忙，没时间管你。”

四：

小孩子听到我的话，垂头丧气地走开了。我心中有些愧疚，但是也不愿意主动和他交流。这时候，我的情绪开始变得有些低落。

五：

过了一会儿，另一位老人走到了我身边。他对我微笑着说：“谢谢你的工作，你们一直在为社区的发展做出贡献。”这句话让我的情绪得到了一些缓解。

六：

在这个时候，我接到了一个紧急电话。电话那头是一个非常着急的家长，她的孩子突然病倒了，需要紧急救治。我马上离开了活动中心，赶往医院。

七：

到了医院之后，我发现这个孩子已经非常危险了。医生告诉我需要尽快处理，否则孩子可能会死亡。我情急之下，开始做起了手术。

八：

在手术过程中，我发现我需要更多的药品，但是药品已经用尽了。这时候，我开始感到非常焦虑和愤怒。

九：

在这个时候，一位年轻的护士走进了我的手术室，她带来了我需要的药品。她告诉我：“我知道你非常需要这个药品，所以我特地从外面跑回来了。”这句话让我非常感动。

十：

在接下来的手术过程中，我开始感到自己的情绪变得不稳定。我开始出现失误，让整个手术过程变得非常危险。这时候，我感到自己的情绪已经无法控制了。

十一：

手术结束之后，我感到自己疲惫不堪。但是还有很多工作需要处理，让我感到非常焦虑。我开始感到自己无法控制自己的情绪。

十二：

回到社区之后，我发现活动中心已经关闭了。我开始感到自己没有完成工作的责任心，让自己非常生气。

十三：

在这个时候，一位老人走到了我的面前，她对我微笑着说：“你已经做得很好了，不要太过于自责。我们都知道你已经为我们做出了非常多的贡献。”

十四：

听到这句话，我突然感到自己的情绪变得非常平静。我开始反思自己的行为，发现自己之前的一些行为都是在情绪控制不住的情况下做出的。

十五：

在这个时候，我开始想明白了，生气背后的原因并不是别人的错误，而是自己对自己无法控制情绪的失望和愤怒。

十六：

从那一天开始，我开始更加注重自己的情绪管理。我开始寻找各种方法来帮助自己控制情绪，让自己更加平静和冷静地处理工作。

十七：

在接下来的工作中，我发现自己变得更加专注和有效率。我能够更好地应对突发事件，并且在处理日常工作时也能够更好地保持冷静。

十八：

同时，在这个过程中，我也发现自己和别人之间的沟通变得更加顺畅。我能够更好地与别人交流和合作，让整个团队变得更加紧密和协作。

十九：

从那一天开始，我感到自己变得更加成熟和自信。我开始学会控制自己的情绪，让自己更加有力地面对挑战和困难。

二十：

在生气背后，我们可以发现很多真相。我们可以发现自己需要更加注重情绪管理，让自己的情绪变得更加平静和冷静，让自己的工作变得更加有效率和顺畅。

二十一：

同时，我们也可以发现，生气背后有很多原因。我们需要学会换位思考，理解别人的想法和情感，让整个团队变得更加紧密和协作。

二十二：

在以后的工作和生活中，我们应该注重情绪管理，理解别人的情感和想法，让自己变得更加成熟和自信。这样，我们才能够在工作和生活中走得更加坚定和自信。