小故事

以锻炼的机会

“机会”这个词汇似乎总让人联想到“机会主义”，但实际上，这个词所蕴含的内涵是很丰富的。在生活的各个方面，我们都会有所体会到“机会”的重要性。其中，锻炼，也是一个很重要的方面。今天，我就来给大家分享一下一个有关以锻炼的机会为主题的小故事。

一：

大学时期，那个小城的街头巷尾、广场公园都充满了运动的味道。每天早晨，都有着无数人在操场上跑步、做广播体操或者打球，他们对运动都有着不同的理解。在这样一个氛围中成长起来的我，在锻炼方面也乐在其中。

二：

可是，进入社会以后，我却感受到了一种深深的落差。在办公室里坐了一整天后，回到家里实在是感觉很疲惫。再加上饮食不规律，时间也比较紧，开始有点懒惰，对锻炼这种事情也没有了很强烈的意愿。

三：

就在这个时候，一个机会来了。我得到了一份离我家很近的工作机会，它需要我每天早上去公司锻炼一个小时。虽然早起是很困难的，但是机会真的只属于勇者。我接受了这个挑战。

四：

刚开始的几天，我还是有些坚持不住。每天早上起床的时候，总是要抱怨一番，觉得自己真的很累，很想躺着休息一下。但是，当我看到阳光从窗外射进来的时候，还是会慢慢地爬起来，去开始一天的锻炼。

五：

渐渐地，我发现自己的身体变得更健康了。在跑步的时候，我的呼吸变得更加平稳了，脚步也显得更加有力量。同时，身体的柔韧度也有了很大的提升，这让我在日常生活中做起事情来更加得心应手。

六：

除此之外，锻炼还给了我一个很重要的启示。在每天的锻炼中，我遇到了很多新的人，他们有不同的职业、不同的性格，但是我们都有一个共同点，那就是通过锻炼来保持健康。这也让我明白了，生命的价值不仅仅是体力，还包括心理健康和社交关系等方面。

七：

有一次，我遇到了一个退休的老年人。他已经超过70岁了，但仍然每天早上会来公司锻炼。当我问他为什么这么坚持的时候，他告诉我：“如果你不锻炼，你的身体就会变得越来越虚弱，而你的心理状态也会随之变差。如果你像我一样坚持下去，你会发现自己的生活变得更加精彩。”

八：

听到这句话，我开始思考自己以后应该怎么做。在锻炼的过程中，我开始尝试着改变自己的生活方式。比如，我开始规律地作息、认真地做饭、注重朋友间的交流等等，这一切都让我的生活变得更加的丰富。

九：

同时，锻炼也带给我了一些意想不到的收获。比如，我学会了游泳，这让我在夏季的时候能够更加自由地在水中畅游；我还参加了一些马拉松比赛，这也让我尝到了成功的滋味。

十：

锻炼也教会了我如何去面对失败。有一次，我和一群朋友去参加了一个比赛，结果我们输了。起初，我感觉很失落，但是后来我开始思考这次失败的原因。通过反思，我发现我们没有做好团队配合，而是各自为战。这让我明白，只有在团队中相互支持，我们才能共同取得更好的成绩。

十一：

通过这些经历，我逐渐明白了一个道理：机会只属于勇者。只有我们敢于挑战自己的能力极限，才能够发现更多的机会，并且得到更多的奖励。

十二：

比如，在锻炼方面，我们总是会有种想要放弃的念头。但是如果我们能够坚持下去，我们就会发现自己的身体变得越来越健康，而心理上也更加的强大。

十三：

除此之外，锻炼还能够帮助我们更好地面对生活中的挑战。比如，当我们工作压力太大的时候，可以通过锻炼来舒缓自己的情绪；当我们情感受挫的时候，也可以通过锻炼来调整自己的状态。

十四：

锻炼还能够让我们更好地认识自己。在运动中，我们会发现自己的潜力远远不止我们想象中的那么小。而且，当我们能够克服一些困难的时候，也会对自己的自信心产生很大的提升。

十五：

同时，锻炼还能够让我们更好地和别人沟通交流。在公司的锻炼中，我和很多新的朋友结识了。虽然我们来自不同的背景，但是在锻炼中我们可以互相支持、互相鼓励，这让我的社交圈子变得更加广阔。

十六：

锻炼也让我学会了如何去规划自己的时间。在开始锻炼之前，我总是觉得自己很忙，没有时间去做这种事情。但是随着锻炼的进行，我发现其实我们的时间是可以被更好地规划的。

十七：

比如，在锻炼之余，我还开始学习新的技能、去旅游、读书等等。这让我的生活变得更加的充实，也让我更有动力去面对未来的挑战。

十八：

锻炼还能够让我们更好地管理自己的情绪。在锻炼中，我们会发现自己的情绪会有很大的波动。但是随着时间的推移，我们会慢慢地掌握一些技巧，比如深呼吸、放松肌肉等等，这些都能够帮助我们更好地控制自己的情绪。

十九：

同时，锻炼也能够让我们更好地管理自己的身体。在开始锻炼之前，我总是觉得自己的身体不太好。但是随着锻炼的进行，我发现自己变得更加强壮了，而且各种小毛病也逐渐消失了。

二十：

我要说的是，锻炼带给我的不仅仅是健康的身体。在锻炼中，我也学到了很多其他的知识和技能。比如，如何更好地组织自己的生活、如何更好地与别人沟通交流、如何更好地解决问题等等，这些都是在锻炼中学到的。

二十一：

我相信，只要我们愿意去尝试，就一定会发现机会无处不在。而只有勇敢面对这些机会，并付出行动去实现它们，我们才能够变得更加强大，拥有更加丰富的人生。

二十二：

我想说的是，锻炼虽然是一件辛苦的事情，但是它也是一种非常值得追求的东西。在我们日常生活中，只要我们能够坚持去锻炼，就一定能够拥有更加健康、美好、充实的生活。